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Óleo essencial de laranja: conheça os benefícios

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O óleo essencial de laranja é um ótimo aliado para a saúde, com benefícios que vão desde a melhora do humor, na aromaterapia, até o alívio de dores.

Que a laranja é uma fruta rica em vitaminas e propriedades que beneficiam a nossa saúde, a gente já sabe. No entanto, você conhece os benefícios do óleo essencial de laranja? Ele é extraído da casca da fruta por meio de prensagem a frio e é conhecido por melhorar o humor, a sensação de bem-estar e aliviar dores.

Antimicrobiano

O óleo essencial de laranja tem propriedades antimicrobianas que auxiliam na inibição de bactérias. Além disso, também é um ótimo fungicida, podendo impedir a proliferação de fungos que afetam alimentos.

Alívio à ansiedade

Na aromaterapia o óleo essencial de laranja é utilizado para diminuir os sintomas de ansiedade e depressão, reduzindo significativamente os níveis de tensão e estresse.  Adicionalmente, relaxa e acalma a agitação das crianças, bem como conduz e facilita o sono.

Rico em limoneno

O óleo essencial de laranja é rico em limoneno, um terpeno que pode ajudar a aliviar queimação e refluxo gástrico, mas também é amplamente utilizado na produção de produtos naturais de limpeza, pois é um excelente desengordurante e traz leveza ao ambiente, por ser um purificador natural.

Modos de uso:

O óleo essencial de laranja pode ser usado para fazer massagens, sendo também útil em tratamentos de rugas, dermatite e peles secas. Contudo, após utilizá-lo na pele, evite exposição ao sol, pois por se tratar de um produto cítrico contém propriedades que causam fotossensibilidade na pele. Ademais, este óleo essencial é um excelente aromatizador de ambientes, basta colocá-lo em um difusor, que permitirá a evaporação do óleo por toda a casa, liberando um aroma agradável e fresco. Lembre-se de ler as instruções do seu difusor, assim você garante que está usando a quantidade adequada de óleo essencial.

Outra opção de uso é diluir algumas gotinhas de óleo essencial em água e borrifar pela casa, no escritório, nos ambientes em que as crianças brincam etc. Porém, tenha cuidado para não atingir os olhos bem como tecidos brancos, pois por ter um tom amarelado pode causar manchas. Por fim, sempre armazene o frasco em um local fresco e seguro, evitando que as crianças ou animais de estimação entrem em contato com ele.

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